読売新聞
「メタボレンジャー」と名付けた新システムは、計測したデータを無線通信で専用の携帯端末に送信する。医師らが対象者の行動パターンや消費カロリーなどを把握することで、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）予防の効果的な指導を行えるという。 ...(続きを読む)
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メタボ症候群の運動と食事
まずメタボ症候群の予防として大事なのは「毎日少しずつでも運動をする」ことです。中性脂肪の多い人ほど運動することで様々なメタボ対策のダイエット効果が目に見えて出てきます。毎日５ｋｍ走れとはいいません。歩くだけで十分です。 ...(続きを読む)
タグ：メタボ 診断基準
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